V tzv. západních zemích, ale i u nás se naneštěstí rozmohlo příliš velkorysé zacházení s léky, které však neuzdravují, nýbrž pouze potlačují symptomy.

V současné době dokážeme zarazit rýmu, poltačit bolesti, vynutit si spánek, ovládnout chuť nebo přivodit vyprazdňování, žádný z těchto medikamentů, o něž máte možnost "žádat svého lékaře" nebo co hůř pořídít si je sami, však vašemu zdraví v podstatě neprospěje.

Zacházíme se svým tělem nedbale, pokud potlačujeme jakoukoli tělesnou bolest, nadýmání, vyměšování potu či prostou rýmu. Za mnoha příznaky se ukrývá snaha organismu poukázat na nějaký problém a aktivně jej překonat.

Zkusme udělat poctivou bilanci a rozpoznat jak na tom se zdravím skutečně jsme. Udělejme si den poslouchání vlastního těla.